Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz bedeutet, Arbeitsmittel, Räume und Abläufe an die körperlichen und mentalen Bedürfnisse der Beschäftigten anzupassen. Dazu gehören ergonomische Bürostühle und höhenverstellbare Schreibtische ebenso wie Beleuchtung, Akustik, Raumklima und die Anordnung der Arbeitsmittel. Ziel ist es, ungünstige Belastungen zu reduzieren und konzentriertes, komfortables Arbeiten zu unterstützen. Eine ganzheitliche Arbeitsplatzgestaltung betrachtet deshalb nicht nur einzelne Möbel, sondern das gesamte Arbeitsumfeld.

Ergonomische Arbeitsplätze können körperliche Belastungen, schnelle Ermüdung und Konzentrationsprobleme verringern. Richtig geplante Arbeitsumgebungen unterstützen Mitarbeitende dabei, ihre Tätigkeit komfortabel und effizient auszuführen. Gleichzeitig leisten sie einen Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement und können die Arbeitgeberattraktivität stärken. Der tatsächliche Nutzen hängt unter anderem von der Tätigkeit, der Arbeitsplatzgestaltung und der richtigen Nutzung der Ausstattung ab.

Ein ergonomischer Büroarbeitsplatz sollte sich an die Körpergröße, die Tätigkeit und die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Person anpassen lassen. Wichtige Elemente sind ein verstellbarer Bürostuhl, eine geeignete Arbeitshöhe, ausreichend Beinfreiheit und eine sinnvolle Positionierung von Bildschirm, Tastatur und Maus. Ergänzend sollten blendfreies Licht, eine angenehme Akustik und gute klimatische Bedingungen berücksichtigt werden. Auch regelmäßige Haltungswechsel und ausreichend Bewegung gehören zu einem ergonomischen Arbeitsalltag.

Zur ergonomischen Grundausstattung gehören in der Regel ein individuell einstellbarer Bürostuhl und ein Schreibtisch mit geeigneter Arbeitshöhe. Höhenverstellbare Schreibtische erleichtern den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen, während Monitorarme eine flexible Ausrichtung des Bildschirms ermöglichen. Je nach Tätigkeit können außerdem Fußstützen, ergonomische Eingabegeräte, Stehhilfen oder Akustikelemente sinnvoll sein. Welche Ausstattung tatsächlich benötigt wird, sollte anhand der Arbeitsaufgaben und der räumlichen Gegebenheiten entschieden werden.

Der erste Schritt ist eine Bestandsaufnahme der vorhandenen Arbeitsplätze, Arbeitsmittel und typischen Tätigkeiten. Häufig lassen sich bereits durch die richtige Einstellung von Stuhl, Tisch und Bildschirm sowie durch eine veränderte Anordnung der Arbeitsmittel Verbesserungen erzielen. Anschließend kann geprüft werden, ob einzelne Möbel, Beleuchtungslösungen oder Akustikelemente ergänzt beziehungsweise ausgetauscht werden sollten. STREIT unterstützt Unternehmen dabei mit einer Ergonomie-Analyse, individueller Beratung und einem auf den Bestand abgestimmten Maßnahmenkonzept.

Eine Ergonomie-Beratung beginnt üblicherweise mit der Analyse der Arbeitsplätze, räumlichen Bedingungen und Anforderungen der Mitarbeitenden. Darauf aufbauend werden konkrete Maßnahmen für Möblierung, Beleuchtung, Akustik, Raumaufteilung und Arbeitsorganisation entwickelt. STREIT kann anschließend die Detailplanung, Produktauswahl und Umsetzung der ergonomischen Arbeitsplätze begleiten. Schulungen helfen den Mitarbeitenden zusätzlich, die neue Ausstattung korrekt einzustellen und im Arbeitsalltag sinnvoll zu nutzen.

Ergonomische Maßnahmen können dazu beitragen, arbeitsbedingte körperliche Belastungen und Beschwerden zu verringern. Ob sich dadurch Fehlzeiten reduzieren, hängt jedoch von mehreren Faktoren ab, beispielsweise von den ausgeübten Tätigkeiten, individuellen Voraussetzungen und weiteren gesundheitlichen Einflüssen. Ergonomie sollte daher als Bestandteil eines umfassenden betrieblichen Gesundheitsmanagements verstanden werden. Für Unternehmen empfiehlt sich eine Kombination aus geeigneter Ausstattung, Bewegungsförderung, Unterweisung und regelmäßiger Überprüfung der Arbeitsbedingungen.

Bei Desk Sharing müssen Arbeitsplätze von verschiedenen Personen schnell und einfach angepasst werden können. Dafür eignen sich elektrisch höhenverstellbare Schreibtische, leicht bedienbare Bürostühle, flexibel positionierbare Monitore und eindeutig erklärte Einstellmöglichkeiten. Auch unterschiedliche Zonen für konzentriertes Arbeiten, Austausch, Videokonferenzen und Rückzug sollten berücksichtigt werden. STREIT entwickelt ergonomische Arbeitsplatzkonzepte, die flexible Nutzung mit den räumlichen und organisatorischen Anforderungen des Unternehmens verbinden.